La relaxation s’invite à l’internat

Une petite pause relaxation est possible à l’internat depuis le jeudi 14 décembre.

Un soir toutes les 2 semaines, les élèves de l’internat peuvent profiter d’un moment de relaxation, de détente, de postures de yoga et/ou de méditation. L’infirmière de l’internat a reçu une formation relaxation et fait profiter les élèves d’une petite pause. Travail du souffle, de la concentration, relâchement des tensions musculaires, gestion du stress, voici quelques outils que les élèves internes pourront mettre à profit lors de leurs cours.

Le lancement se fait doucement mais le résultat portera ses fruits à coup sûr !